هل شرب الحليب مع البيض خطير؟

لا يضر لكن الكاليسيوم في الحليب يقلل امتصاص الحديد في البيض ، ينصح بتجنب تناول مصادر الكاليسيوم مع مصادر الحديد خاصة اذا كان لديك نقص حديد.