هل شرب الحليب بعد تناول الدجاج مضر؟

الإرشادات الغذائية

ينصح الخبراء في مجال التغذية بترك فترة زمنية تمتد بين تناول أنواع اللحوم، مثل الدجاج أو اللحوم الحمراء أو السمك، وبين شرب الحليب، بحيث تكون هذه الفترة ما بين ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل.