هل شرب الحلبة يوميا يزيد الوزن؟

كيف تعمل الحلبة على دعم زيادة الوزن؟

وفقًا لتوصيات المركز الطبي في جامعة ميرلاند، فإن استهلاك جرعة تتراوح بين 250-500 ملغ من الحلبة ثلاث مرات يوميًا يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على زيادة الوزن. هذه المعلومات قد تفسر دور الحلبة في زيادة الوزن بشكل منطقي.