هل شرب الحلبة قبل النوم ينقص الوزن؟

فوائد شرب الحلبة قبل النوم في خسارة الوزن

من بين الفوائد المحتملة لشرب الحلبة قبل النوم هو أنها تساهم في تعزيز خسارة الوزن. حيث تساعد الحلبة على تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يؤدي بدوره إلى خفض كمية الطعام المتناولة، خاصةً تلك الأطعمة الغنية بالدهون.