هل شرب الجنزبيل له أضرار؟
اجابة معتمدة
أضرار تناول الزنجبيل بكميات كبيرة
على الرغم من الفوائد العديدة للزنجبيل في دعم صحة الجهاز الهضمي، إلا أن استهلاكه بكميات تفوق 4 غرامات يوميًا قد يؤدي إلى بعض الآثار السلبية على المعدة والجهاز الهضمي، مثل:
- حرقة المعدة.
- اضطراب في المعدة.
- الإسهال.