هل شرب الأعشاب يغني عن شرب الماء؟

وأكد القيعي، بأن المشروبات الدافئة لا تعتبر جميعها بديلا للماء ، وهناك مشروبات تصلح لأن تكون بديلة عن الماء الذي يحتاج الشخص شرب 8 أكواب منه يوميا، وتشمل: - المشروبات العشبية مثل الينسون و الكاموميل والنعناع. - الشوربات مثل شوربة الكرنب و شوربة المكرونة و شوربة الخضار. - الألبان والحليب.