هل شاي الماتشا ينحف؟

دور شاي الماتشا في خسارة الوزن

حتى الآن، لا توجد أدلة قوية تؤكد بشكل قاطع أن شاي الماتشا يساعد على إنقاص الوزن، إلا أن هناك اعتقادًا بأنه قد يسهم في ذلك من خلال عدة تأثيرات على الجسم، ومن أبرزها:

• زيادة معدل الأيض: حيث يحتوي شاي الماتشا على عناصر يمكن أن تساهم في تسريع عملية الأيض.