هل شاي الماتشا من المنبهات؟
اجابة معتمدة
هل شاي الماتشا يعتبر من المنبهات؟
شاي الماتشا يُعتبر من أصناف الشاي الأخضر الصحية، ولكن يجب الحذر من استهلاكه بشكل مفرط لأنه قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية. من بين الأضرار المحتملة لاستهلاك الشاي الأخضر، نجد ما يلي: نسبة الكافيين الموجودة فيه، حيث تحتوي شاي الماتشا على كمية من الكافيين، مما قد يؤدي إذا تم تناوله بكثرة إلى ظهور مشاكل مثل متلازمة القولون العصبي، اختلال في ضربات القلب، أو الإسهال.