هل شاي الماتشا للتنحيف؟
اجابة معتمدة
تأثير شاي الماتشا على الشهية
يساهم شاي الماتشا في تقليل الشهية، مما قد يؤدي إلى استهلاك كميات أقل من الطعام. بالإضافة إلى ذلك، يعمل شاي الماتشا على تحسين امتصاص العناصر الغذائية من الوجبات، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول.