هل سلطة كول سلو صحية؟

فوائد تناول سلطة كول سلو

يمكنك أن تتناولي سلطة كول سلو بكميات معقولة، حيث إن تناولها يساهم في تعزيز صحة بطانة المعدة والأمعاء. ويرجع ذلك إلى احتوائها على مكون الملفوف الغني بالألياف الغذائية، التي تعمل على دعم الصحة العامة للجهاز الهضمي وتساعد في الوقاية من مشاكل الإمساك.