هل سحلب ينقص الوزن؟

السحلب وتأثيره على الوزن

يمكن أن يسهم استخدام السحلب بشكل معتدل في خفض الوزن للأشخاص الراغبين في ذلك. حيث أن هناك بعض الأدلة العلمية التي تشير إلى أن تناول السحلب يساعد في زيادة مستويات هرمون اللبتين في الجسم. هذا الهرمون له دور هام في كبح الشهية وتعزيز الشعور بالشبع، ولكن من المهم تناوله بكميات معتدلة لتجنب الإفراط.