هل زيت جوز الهند يرفع الكوليسترول؟

في حين أن زيت جوز الهند يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، إلا أن زيت جوز الهند يساعد على رفع HDL للفرد ، أو الكوليسترول الجيد ، مما يؤدي إلى موازنة نسبة الكوليسترول ، مما يؤدي إلى تحسن شامل في المستويات ، كما يقول Kellie Peo.