هل زيت الزيتون من الدهون المشبعة؟

وتحتوي ملعقة واحدة من زيت الزيتون (13.5 غراما) على ما يلي: الدهون المشبعة: 14% . الدهون غير المشبعة الأحادية: 73%. فيتامين إي: 13% من القيمة اليومية.