هل زيت الزيتون مفيد لآلام الركبة؟

احتوائه على حمض الأوليك: أيضاً يحتوي زيت الزيتون على حمض الأوليك الدهني بمستويات مرتفعة، وهذا الحمض يمكن أن يساعد في علاج آلام الركبة عن طريق تقليل الالتهاب . ويمكن أن يساهم زيت الزيتون في تأخير تفاقم هشاشة العظام بفضل مركباته التي تقلل تلف الغضاريف، وهي الوسائد الواقية في المفاصل.