هل زيت الخردل يسمن؟

الحذر عند استهلاك صلصة الخردل

لذلك، فإن الإكثار من تناول صلصة الخردل قد يسهم في زيادة الوزن. يفضل تناولها بكميات معتدلة والتنسيق معها مع أطعمة منخفضة السعرات الحرارية كالأ veggies والخضار أو اللحوم الخالية من الدهون.