هل زيت الخردل مفيد للقلب؟

تحسين صحة القلب يُساعد دمج زيت الخردل مع الغذاء على الوقاية من أمراض القلب ؛ وذلك لأنه غني بالدهون الأحادية غير المشبعة التي تعمل على الآتي: خفض مستوى الكوليسترول السيء. زيادة مستوى الكوليسترول الجيد. خفض مستويات الدهون الثلاثية.