هل رفع البطن يضر الجنين؟

الإجابة على السؤال

لا يوجد دليل يثبت أن التمغط يشكل خطرًا على الحمل أو الجنين. يمكن التحكم في هذه الحركات، وإذا شعرتِ بأنها تسبب أي شد عضلي أو ألم، فمن الأفضل تجنبها أثناء الحمل. بشكل عام، هناك العديد من التمارين الخاصة بالشد والتمدد التي يمكن ممارستها خلال فترة الحمل، مما يشير إلى أن التمدد بشكل عام آمن خلال تلك الفترة.