هل رغيف العيش البلدي يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
يربط الكثيرون بين الخبز البلدي وخطر زيادة الوزن، وهو من المعتقدات الشائعة، إلا أن الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، أوضحت لـ"مصراوي"، أنه لا يسبب زيادة الوزن حال تناوله باعتدال، ولكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى اكتساب الوزن لأنه يحتوي على سعرات حرارية .