هل رز الكبسة يزيد الوزن؟

زيادة الوزن ورز الكبسة

رز الكبسة يحتوي على سعرات حرارية، لذا إذا تم تناوله ضمن احتياجاتك اليومية من السعرات، فلن يؤدي إلى زيادة الوزن. ولكن إذا تجاوزت الكمية احتياج جسمك، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة في الوزن.