هل رجيم الحليب ينحف؟
اجابة معتمدة
ما هو رجيم التمر والحليب؟ يساعد اتباع هذا الرجيم على تحقيق خسارة سريعة للوزن تقارب 3 - 4 كيلوغرام ، والسبب في ذلك أن هذا النوع من الرجيم يعتمد على إمداد الجسم بكميات قليلة جدًا من السعرات الحرارية لعدة أيام، مما يؤدي بطبيعة الحال لفقدان الوزن.