هل رجيم الحليب فقط صحي؟

كما يوحي الاسم تمامًا، يقتصر رجيم التمر والحليب على القيام بتناول التمر والحليب منزوع الدسم فقط بحصص محددة لعدة أيام متتالية ، حيث يتم تناول 5 - 7 حبات من التمر مع كوب من الحليب منزوع الدسم بواقع 3 - 5 مرات يوميًا.