هل دونات تسمن؟

هل تؤثر الدونات على الوزن؟

تحتوي الدونات السادة على 174 سعر حراري، وإذا تم تناولها يومياً، فمن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي دونات الشوكولاتة على سعرات حرارية أعلى، مما يزيد من خطر التعرض للسمنة.