هل دور البرد ينزل الوزن؟

هل يساعد البرد في فقدان الوزن؟

يمكن أن تكون الإجابة إيجابية، حيث أظهرت دراسة حديثة أن التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة يساهم في زيادة حرق الدهون، مما يؤدي بالتالي إلى تقليل الوزن الزائد.