هل دهون الدجاج تزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
هل تؤثر دهون الدجاج على الوزن؟
على الرغم من أن الدهون الحيوانية تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، إلا أنها نفسها لا تسبب زيادة الوزن. لكن إذا تم استهلاكها بكميات كبيرة، وخاصة ضمن نظام غذائي يتجاوز احتياجات الجسم اليومية من السعرات الحرارية، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن.