هل خل التفاح ينقص الوزن؟

فوائد خل التفاح للتنحيف

يساهم خل التفاح في إنقاص الوزن من خلال عدة آليات، منها: تعزيز شعور الشبع والامتلاء، مما يؤدي إلى تقليل الشهية وتقليص كمية السعرات الحرارية المتناولة. كما يساعد في تقليل مستويات سكر الدم والأنسولين، بالإضافة إلى خفض الكوليسترول الضار.