هل خروج الغازات يدل على حرق الدهون؟

هل خروج الغازات يعني حرق الدهون؟

يؤكد الدكتور سبنسر نادولسكي، مختص في السمنة، أن هذا الاعتقاد ليس له أساس من الصحة، حيث أن خروج الغازات لا يرتبط بأي شكل من الأشكال بوزن الجسم أو بحرق السعرات الحرارية. ويشير إلى أنه يمكن للفرد أن يخرج غازات تصل إلى 20 مرة في اليوم، وإذا كان كل إخراج للغازات يحرق 65 سعراً حرارياً، فهذا يعني أن الشخص قد يخسر حوالي 1340 سعراً حرارياً يومياً، وهو ما يعتبر غير منطقي.