هل خروج البلغم مفيد؟

فوائد خروج البلغم

البلغم هو نوع من المخاط يتكون في الرئتين والشعب الهوائية السفلية، ويعتبر عنصرًا حيويًا في حماية الجسم من الجراثيم والملوثات. يساعد البلغم في منع دخول هذه المواد الضارة إلى الشعب الهوائية والرئتين، مما يسهم في الحماية من الأمراض.