هل خبز النخالة صحي؟

قد يساعد تناول نخالة القمح بانتظام على تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام ، كما يأتي: تحسين صحة البكتيريا الجيدة في الأمعاء، إذ تشكل النخالة غذاءً مناسبًا لهذا النوع من البكتيريا، مما ينعكس بشكل إيجابي على الصحة العامة للجهاز الهضمي.