هل حمض الستريك يرفع الضغط؟

تأثير حمض الستريك على ضغط الدم

يجدر بالذكر أن العديد من الفواكه الحمضية، مثل البرتقال والليمون واليوسفي، تحتوي على نسبة عالية من حمض الليمون، المعروف أيضاً باسم حمض الستريك. أظهرت الأبحاث أن تناول هذا الحمض بالتزامن مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن يساهم في خفض مستويات ضغط الدم. يكمن التأثير الإيجابي لحمض الليمون في خفض ضغط الدم الانقباضي.