هل حمام البخار يخرج السموم من الجسم؟

فوائد حمام البخار

تساعد تجربة الساونا وحمام البخار على فتح مسام الجلد، مما يسهم في طرد السموم والشوائب من الجسم عبر عملية التعرق. كما أنها تساهم في إرخاء العضلات وتخفيف الآلام المرتبطة بها.