هل حليب بخيره مفيد؟

يحتوي اللبن الرائب على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور؛ لذلك يساعد على تقوية العظام والأسنان ويحمي من التهاب المفاصل . اللبن الرائب يحتوي على كائنات حية دقيقة مفيدة للجسم تسمى "البروبيوتيك"، وتعمل على زيادة عدد خلايا الدم البيضاء التي تكافح العدوى، كما تمنع العديد من الالتهابات وتحسن المناعة.