هل حليب المرأة مفيد للرجل؟

فوائد حليب المرأة للرجل

يحتوي حليب المرأة على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الكالسيوم، فيتامين د، والسيلينيوم، وغيرها. كما يوفر البروتينات والأحماض الأمينية الضرورية للحفاظ على الكتلة العضلية والمساعدة في عملية استعادة العضلات بعد النشاط البدني. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على العناصر مثل الكالسيوم، فيتامين د، الفوسفور، والمغنيسيوم، التي تسهم في تقوية العظام والحد من مخاطر الهشاشة والكسور.