هل حب الرشاد يساعد على حرق الدهون؟

يعد حب الرشاد من النباتات التي قد تساعد على فقدان الوزن الزائد عند إضافتها للنظام الغذائي ، بسبب احتوائه كمية عالية من البروتينات النباتية، وعلى كمية قليلة من الدهون.