هل حبوب اللقاح تنقص الوزن؟

هل حبوب اللقاح تساعد على إنقاص الوزن؟

نعم، بينما يعتقد الكثيرون أن حبوب لقاح النحل قد تسبب زيادة الوزن، إلا أن هناك آراء تشير إلى فوائدها الكبيرة في تقليل الوزن. حيث أنها تعزز من عملية الأيض في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة حرق السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد في تثبيط الشهية، وذلك بفضل احتوائها على الحمض الأميني الفينيل ألانين.