هل حبوب اللقاح تحرق الدهون؟

هل تساعد حبوب اللقاح في فقدان الوزن؟

نعم، على الرغم من أن البعض يعتقد أن حبوب لقاح النحل قد تسبب زيادة الوزن، إلا أن هناك آراء تفضل الفوائد المحتملة لحبوب لقاح النحل في عملية التخسيس. فهي تعمل على زيادة معدل الأيض في الجسم، مما يساعد على حرق كمية أكبر من السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسهم في تقليل الشهية بفضل احتوائها على الحمض الأميني الفينيل ألانين.