هل حبوب الكالسيوم يقوي الأسنان؟

فوائد الكالسيوم للأسنان

يُعتبر الكالسيوم العنصر الرئيسي في تكوين مينا الأسنان، مما يسهم في تعزيز قوة الأسنان. إضافةً إلى ذلك، يلعب فيتامين د دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الأسنان من خلال تحسين امتصاص الكالسيوم.