هل حبة البركة تزيل الكرش؟

تبعًا لمراجعة علمية تم فيها استعراض نتائج 11 دراسة أجريت في هذا الصدد، يمكن لاستهلاك الحبة السوداء أن يساعد على خفض مؤشر كتلة الجسم وخفض محيط الخصر دون مضاعفات حادة .  تبعًا لمخرجات دراسة حديثة أجريت عام 2021 على فئران مخبرية، لوحظ أن تناول زيت حبة البركة قد يساعد على خفض مستويات مقاومة الأنسولين وخفض وزن الجسم كذلك.