هل جلسات البخار تطرد البلغم؟
اجابة معتمدة
فوائد استنشاق البخار في علاج البلغم
يُعتبر استنشاق البخار إحدى أفضل الطرق للتخلص من البلغم. حيث يساعد البخار على ترطيب الشعب الهوائية، مما يسهل عملية طرد البلغم. يمكنك الاستفادة من ذلك عن طريق أخذ حمام ساخن مرتين يومياً لمدة 10 دقائق، مما يساهم في تخفيف البلغم المتجمع.