هل ثمرة السدر تسمن؟

هل يمكن لثمار السدر أن تؤدي إلى زيادة الوزن؟

تشير الدراسات إلى أن استهلاك ثمار السدر يمكن أن يسهم في تقليل الدهون، حيث أظهرت الأبحاث أن تناول السدر يساعد على تخفيض مستويات الكوليسترول الكلي بالإضافة إلى تراجع البروتين الدهني منخفض الكثافة، والمسمى بالكوليسترول الضار، لدى المراهقين الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول.