هل تناول قطعة بيتزا يزيد الوزن؟

زيادة الوزن بسرعة شريحة بيتزا بالجبن العادي تحتوي على 400 سعرة حرارية تقريبًا، لذا فإن تناول شريحتين أو ثلاث من البيتزا سيضيف 800 إلى 1200 سعرة حرارية في نظامك الغذائي، سيكون هذا أعلى عند إضافة طبقة معالجة مثل الببروني .