هل تناول حبوب اللقاح يزيد الوزن؟

هل حبوب اللقاح تؤثر على الوزن؟

حبوب اللقاح تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية، مما يعني أنها لا تؤدي بشكل مباشر إلى زيادة الوزن. على العكس، تعمل حبوب اللقاح على تعزيز مستويات الطاقة وتحسين الأداء البدني، مما يساعد في تنشيط عملية الأيض وزيادة حرق الدهون.