هل تناول حبة البركة يوميا مضر؟

الإفراط في تناول حبة البركة

أشارت بعض الدراسات العلمية إلى أن الاستهلاك المفرط لحبة البركة أو زيتها قد يؤدي إلى حدوث مشاكل في الكبد أو الكلى، ولكن لم تثبت هذه التأثيرات بشكل قاطع. ومع ذلك، يُفضّل تجنب الإفراط في تناولها.