هل تناول الشكشوكة يزيد الوزن؟

فوائد الشكشوكة في السيطرة على الوزن

تعتبر الشكشوكة خيارًا مفيدًا في رحلة فقدان الوزن، حيث أنها غنية بالبروتينات التي تمنحك شعورًا بالشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، تساهم في تعزيز صحة القلب وتساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض متنوعة مثل السرطان، وذلك بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة.