هل تناول السلطة يوميا ينقص الوزن؟بواسطة فهد السالم / 2025-07-06 هل تناول السلطة يوميا ينقص الوزن؟ اجابة معتمدة تتميز السلطة بقلة السعرات الحرارية والكثافة الغذائية العالية، ما يجعلها خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن أو الحفاظ على وزن صحي .