هل تناول الخيار ينزل الوزن؟

فوائد الخيار للرجيم وإنقاص الوزن إن اإضافة الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية إلى النظام الغذائي يساعد على تقليل السعرات الحراريّة المتناولة وإنقاص الوزن ، ويعتبر الخيار أحد هذه الأطعمة.