هل تناول الثوم على الريق يخفض الكولسترول؟

يساعد في خفض نسبة الكوليسترول 2-3 حبات من الثوم ، إذا تم تناولها على معدة فارغة تساعد في السيطرة على مستويات الكوليسترول المرتفعة.