هل تناول التفاح على الريق ينقص الوزن؟

لا، لن يؤدي تناول التفاح على الريق إلى حرق الدهون بشكل مباشر ، ولكن تناول التفاح بشكل عام يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، وهذا بدوره يمكن أن يساعد في فقدان الوزن بشكل عام.