هل تمر فيه زنك؟

يحتوي التمر على : سكريات ومعادن وفيتامينات السكروز، الجلوكوز، الفركتوز، النشاء، البروتين والألياف، والمعادن المغذية مثل البوتاسيوم، الكبريت، الفوسفور، الحديد، الصوديوم، الزنك والمغنيسيوم، كما يحتوي على فيتامينات أ، ب، ج، هـ.