هل تغير الفصول يؤثر على النوم؟

يؤدي تغيير الموسم إلى سلسلة من الأعراض التي تظهر على الجسم والتي تشمل التعب والضعف والقلق والأرق والتهيج والنعاس واضطرابات المعدة والشعور بالضيق العام .