هل تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية؟

تغييرات الجسم بعد الولادة

تعاني الأمهات من عدة تغييرات في أجسادهن خلال فترات الحمل والإنجاب، ومن المحتمل أن لا يعود الجلد إلى حالته السابقة، سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية، وهو ما يسبب القلق للعديد من الأمهات. لكن يمكنكِ العمل على استعادة شكل بطنك بعد الولادة القيصرية من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية المناسبة، مما يساعد على فقدان الوزن المكتسب أثناء الحمل وشد ترهلات البطن.